【10月０１日】
　１０月に入りました、このところのタイは雨模様、、台風シーズン
　に入りました、先週ラヨーン県（Ｓさんの住むチョンブリ県の東隣）
　のダムが連日の雨のため決壊、このダムは東部方面の飲料水
　をまかなっていたそうでで、、早い復旧を願います。

　さて、10月衣替えの月ですが、10月01日には何の日なのか調べ
　てみました。

　コーヒーの日：日本にコーヒーが伝わったのは、鎖国時代の長崎
　・出島といわれています。

　他には10月01日は磁石の日、法の日、印章の日，ハンコの日、
　土地の日、日本酒の日、ネクタイの日、メガネの日、香水の日
　デザインの日、赤い羽根の日、福祉用具の日、都民の日でした。
　ちょっと雑学でした。

【日本モトＧＰより】
　「日本GP応援有難うございました。何とか、８位でしたがかなり
　の手ごたえありました。
　残り３レースに期待です。 ロッシも年間チャンピオンの瞬間でも
　あり、世界中の注目のレースでした。
　写真添付しておきます。 次週オーストラリアです。」　

　

　と、メル友のお月さまからメールが届きました。　

　ちなみにＳさん東京都中野区出身のため、中野選手のファンです。
　ちなみに中野選手の生まれも東京だとか。ガンバレ中野選手！

　この日本モトＧＰは９月２８日に世界ロードレース選手権第１５戦が
　栃木県のツインモテギ（１周４．８０１キロ）で決勝戦が行われ、
　バレンティーノ・ロッシ（イタリア、ヤマハ）が５連勝を飾りました、
　今季８勝でモトＧＰ通算７０勝目で残り３戦を待たず３年ぶり６度
　目の総合優勝を決めました。中野真矢（ホンダ）は８位（予選９位）
　でした。中野選手は総合で１０位、残り３戦上位を目指してガンバレ
　中野選手、お月さまもサポート頑張って下さいませ。

　この日、Ｓさんもケーブルテレビで朝１０時半からライブ観戦してい
　ましたが、やっぱりロッシは速かった。
　それと凄いと思ったのは２位のケーシー・ストーナー（オーストラリア、
　ドゥカティ）、コーナでインから抜くときに強引に入ったためか、
　コーナー中に左手を挙げて謝ってましたがコーナー中に片手を挙
　げられる余裕が。。。
　Ｓさんには転ぶ瞬間しかあんなにバイクが倒す？倒れた？事は
　ないがぁ。。。手に汗握りました。

　お話すこし外れますが、黄色いヘルメットかぶった表彰台のキャン
　ギャルデザインが奇抜で浮いていたのが印象的でした　。　　

【ちょっとファーストステップ】
　「毎日食べたものを記録する」「毎回体重計で測る」等々のダイエ
　ット本が出ている。。Ｓさん記録を取るのは面倒なので取りあえず
　起床時と就寝前の１日２回に体重計に乗ることを自分に課した、
　もちろん記録は取らないが計りだしてから３日経過。
　
　よく三日坊主と言うが３日間計量して自分の生態が少し分かって
　きた、ココ３日間朝の体重は８１．７〜８２．１キロ、そして寝る前
　は８３．５〜８３．７、と寝る前と起きた時では約２キロの体重差が
　有ることが分かってきた。

　人は寝ている時にコップ一杯分の汗をかくと言われている、体の
　大きなＳさんなら１杯半？残りの１．５キロは寝ている間に
　カロリー消費をして様ですね、起きているときより寝ているときの
　方が体重が下がる（寝返りが運動？）。就寝ダイエット？流行る
　かも。。　

　健康診断での再検査を受けたＳさん、体重とコレ捨て君がどれ
　け下がるか肉体改善中、ココナッツミルク、内臓肉、チーズ、卵の
　黄身、動物性脂肪、シーフード、甘い物、、控えて食生活改善中。

　運動量はかなり控えめで同じ、対策として息子のゴムチューブを借
　りてＴＶを見る間も運動をしようかと思っている。コレが以外と効くの
　です２日間やったら筋肉痛で少しお休み。

　そう言えば、中国産のメラミン入り牛乳では無いですが、日本の
　メーカーがタイの１００％ジュースを調べたら殆どのメーカー品から
　砂糖（角砂糖８個分ぐらい）が入っているの分析が出ました。。
　何も入れないはずの１００％ジュースも、甘くなければ美味しくない
　と言うタイ人の優しさから、、、何でしょうが。。。１００％ジュースを
　飲むと太りそうなので気をつけます。

　また角砂糖８個と言えば、、スポーツドリンク系には糖分がやはり
　角砂糖６-８個分たっぷりと溶けてますので、運動しないで
　○○リスエットや○ー○ーレード等を飲むと糖尿の方には危険な
　飲み物になりますので、覚えておきましょう。

【ちょっと寄稿写真】
　またまた愛特配員から寄稿写真です。　

　「田舎で出くわせた 出産後の映像です出産を立ち会った
　んですが 写真は撮れませんでした。」



　「出くわせた」、、何弁でしょうか？出くわした？
　それにしてこぶ牛の子牛は可愛いですね。

　

　こちらはタイの滝
　落差の有る滝よりも標高が低いタイはこの手の滝が多い
　のです。

　「変酋長　おはよう御座います、昨日 バスを発見したんで
　すが 周りが暗くて 近くからしか 撮れませんでした
　数枚撮りましたが 見えるのは３枚だけでした・・」

　とこれも愛さんから、こちらはタイの神話シリーズ

　

　毎回の寄稿大感謝です。

【ちょっとローカルニュース】
　今朝方、会社のタイ語新聞をフト見ると、見知ったお菓子
　「コアラのマーチ」が第一面に合った、内容は中国産牛乳
　を使用したお菓子にメラミンが。。。。と、タイでも中国産
　のメラミン入り牛乳が問題が、、、、、しかしタイで回収も
　騒ぎになるか？
　マレーシアのジャスコは回収を始めたそうだが。。。

　子供を持つ親らすると、、「お菓子類は危ないから食べる
　な！（太るから）」の一言で良いかも。。　
　
　今月からＳさんダイエットで心がけ始めたこと、食事のご飯
　は１杯だけ、一口２−３０回は噛む。１日４回は工場の見回り
　（ダイエット兼ねて）


いらっしゃいませタイランド。