2012年８吉日
インターネットショップで気に入ったポロシャツを見
つけた、カートに入れ支払い方法選び、記入確認
をして何とＥＲＲ
・・・スンゴク残念な事に海外のクレジットカードを受
け付けないサイトが意外と多い・・・・
今日の格言 「今回は買うなと言う天の声か・・・・」
天の代わりにお坊様の朝の托鉢風景です。
【ちょっとコーヒーブレイク】
日本帰国の際にエステシャンの免許を持つ妹氏か
ら叱られました。
「お兄ちゃん！また太ったでしょ」 と。
一度体重を落として太ると脂肪が付きやすい体質になり、
とてもその後のダイエットが難しくなるそうです。またリバ
ウンドを繰り返すとその難易度は更に上がって行くそうな。。。
ダイエットをすると決めてから食制限や脂肪のマッサージ
を始めるが、実際に痩せ易い体質を作るのに準備段階と
して３ヶ月かかり、それからがダイエットの実質的なスタ
ートなんですと。
とにかく 「脂肪を摘んで脂肪の塊を割り、そこに毛細血
管を通す＝準備期間３ヶ月間なんですと。お風呂に入っ
たら肩まで浸かってひたすら脂肪を揉みほぐす事が肝心な
んですと。。。
体を触って冷たい所は特に脂肪が多い証拠なんです。。
叩きましょう、もみほぐしましょう、それがダイエットの入り口
へのスタートラインだと。。。
【ちょっとコーヒーブレイク】
４０年来のお付き合いをして戴いています遊さん（仮称）から
ご投稿です。m(_ _)m
「※近況連絡します。
仕事が終わったので、大阪支店の方と夕食をして帰ること
になりました。
たので、
界に行ってみることになりました。
私はたぶん４０年ぶりくらいの訪問で昔の記憶がかすかにあ
るだけでした。
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写真は
のような場所です。
が軒をならべていました。
る「だるま」というお店
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『ソース二度つけ禁止やで〜』はここで産まれた言葉らしい。
味はこんなもんかなという感想で、またわざわざ食べたいと
までは
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足の裏を撫でると幸運が訪れるという言い伝えがある幸運
の神様「ビリケン」
次回は秋田リポートします。
遊さんご投稿ありがとう御座いました。m(_ _)m 持つべき者
は友人知人ですね(*^_^*)秋田リポートも楽しみですm(_ _)m
確か１-２年前に戴いた本で「新世界より」という本を読んだ、
超能力を持った人間とその能力を持たなかった者がどうな
ったかを描かれていました。中々面白い本でしたお勧めです。
キーワードは「禿ネズミ」
【ちょっとコーヒーブレイク】
「Ｓさんフランスパンの１本喰いは不味い（美味しいけど(^O^)
でしょう、かなり高カロリーですよ」
とアドバイスがあったのでインターネットで調べて見ると、約
７００カロリー・・何とハンバーガー２個分のカロリーです。
肉も挟んで居ないのに・・・Ｓさんはこれにチーズを切って挟
んで食べているので、、軽く１２００カロリーかと。。。 プラス
朝ご飯と晩ご飯もお休みの日はしっかり摂るのでぇ〜週末
は１日５食以上食べていた計算にになります。(>_<)
小麦粉と塩だけで作るフランスパンは他のパンよりカロリー
が低くてこのカロリー・・小麦粉のカロリーが意外と高いのに
仰天・・・です。 ダイエットに王道無しですね。 もしバター
タップリのクロワッサンだったら・・・・(-_-)フランスパン好き
のＳさんでした。 ちょっと小さな幸せを噛みしめています
(^_^)v 何か口にしないと気が済まない性格(^O^)
現在、足のヒビで足の大きな筋肉も削げ落ちて消費カロリー
が減っているＳさん。この時期の過食は最も危険なはず〜
週末のドカ喰い♪(*^_^*)♪対策が必要な様です。 以上〜
リバウンド中のＳさんからリポートでした。
今日の格言 「Ｓさんにはカロリー以外のご褒美を(^_^)v」
治療中もカロリー以外のご褒美を自分へ何か考えて上げて
たいと思うＳさんであった。
いらっしゃいませタイランド