プミポンアドゥンヤデート国王陛下の御崩御を
悼み、謹んで御冥福をお祈り申し上げます。
【ちょっとコーヒーブレイク】
叔母夫婦より 「スペインに行って来ま〜す」 と、
ご投稿が御座いましたので、早速ご紹介です。
記念碑等から推察するにマドリード、ラマンチャ経由
でバルセロナに行って来た様です。
ドンキホーテはスペイン人(*^_^*) ラマンチャ地方
日に日に撮影が上手くなる? それともガイドさん(?_?)
フラメンコ(*^_^*)
ちょっとスペイン
日本の1.33倍の国土に、人口は日本の約4割
しか住んで居ない広々伸び伸びの国です、行っ
てみたいな(*^_^*)
ちなみにスペインとタイランドは、国土面積がほぼ
同じです。
サグラダ・ファミリア 桜田家族(*^_^*)
カボチャもこれだけ種類があれば楽しい(*^_^*)
ご投稿どうもありがとうございました。m(_ _)m
【ちょっとコーヒーブレイク】
さぁこれ食べたらダイエット(*^_^*)を続けている成
果?性か? ちっとも結果が現れない。。。(^_^;)
残す処〜今年もあと1ヶ月と少し。。。
目標まで年初と変わらず、わずか8キロ(すいませ
ん1キロ目標増えました(^_^;)が、日本のGDP2%
目標と同じく逃げ水になっているのか(?_?)
そろそろ来年の目標を考える季節に(^O^)
来年と言えば、、干支は何だったのか?、日本
に住んで居ないと、干支や平成年度が全く出て
こなくなります。
酉(トリ)年 (*^_^*) 生まれは飲んべえが多い、?
(サンズイ)付けるとお酒になります、そして新
年からの初飲みは、もちろんお屠蘇なのが、その
証拠(*^_^*)。
酔っぱらって反省しても反省しても、鶏は三歩歩
けば忘れると、言われていますので(*^_^*)
来年はお酒がたくさん売れる年になりそうです。
【ちょっとコーヒーブレイク】
寝る前と朝起床時に軽いヨガをする家内、Sさん
もと思い、数年ぶりに前屈するが(-_-;)、全く倒れ
ない上半身君。
自力では無理と判断し、他力本願へ!!!
家内に手を取ってもらい引いて徐々に倒れ始めた
(*^_^*)上半身君、、、だったが。
翌日出社してから腰痛(>_<)を強く感じるSさん(>_<)
(-_-)かなり痛い、腰が伸びない。。。痛めたよう
です。
マッサージに行ったら、筋ではなく、この部位の
痛みは神経です(*^_^*)と。。。。。
柔軟体操に過負荷は禁物!
今日の格言 「柔軟は一日にしてならず(*^_^*) 」
身を以て腰痛体験中。(>_<)。
そして腰をやると☆くなる物、煮鳥の電動ベッ
ド(*^_^*)タイで販売するならソク買いますヨ!(^O^)
いらっしゃいませタイランド
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