タイの文化（ちょっとコーヒーブレイク）のお話　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2021年６月吉日
【ちょっとコーヒーブレイク】 　「銀行へ行きます」という家内に、「今日は祭日だから銀行 　お休みです」と自慢げに言うと、「大型スーパー内の銀行は 　営業していますヨ」と。。。確かに。 　私は仕事柄、銀行のお休み＝土日と祭日と覚えてはいまし 　たが、家内の方が生きた知識を持っていました。 　もちろん、大型スーパー内に銀行の支店があることは、知っ 　ていましたが、認識が低かっです反省です。 【ちょっとコーヒーブレイク】 　「今年もいただきました。やっとコロナ前の価格に戻りました。 　新発売の生カップがバカ売れだそうで、これからが楽しみで 　す。」 　と、友人の遊さん（仮称）からご投稿がございました、私は飲 　まないで、分かりませんが、株主配当の一缶ですネ（≧▽≦)。 　ちょっと誤変換。 　遊さんご投稿ありがとうございました。　 【ちょっとコーヒーブレイク】 　お休みの日自粛の午後に、ネットフィックスで見ているドラマ 　「ブラックリスト」やっと半分くらい　(≧▽≦) 。 　FBIの捜査官と、サイコパスとのお話で、沈黙の羊の２番煎じ 　作品です。最初は楽しく観れましたが現在中だるみ中です。 　結果、気が付くとテレビの電源がオフになっている時も。。 　不思議なことに、テレビが消されると目が覚めるのは何故で 　しょうか(≧▽≦)。 　そして決まり文句は、 　「なぜ消すの、寝てません、観ていました(≧▽≦)。」 【ちょっとコーヒーブレイク】 　お仕事が計画以上に進んだので、ちょっとご褒美、会社帰り 　にインラインスケートと思いましたが、道路は雨でビチョビチョ 　でしたので、代替案として自分を猫カフェにご招待、ちょっと 　スモールプレゼントです。　お代は(≧▽≦)７０５円なりです。 　ハナさん（メス）から熱烈な歓迎を受けました。 　目が合って、あくびをして、 　ヒザの上に寝に来るスフィンクスの♂、名前は。。。(≧〇≦)。 　癒されました。 【ちょっとコーヒーブレイク】 　今年の最低体重を更新しました、７４．４キロ、よほど嬉しかっ 　たしょうか、翌日の朝は７６．６キロになってました。 　今日の格言　「ご褒美禁止です」 　ドイツ製のミューズリー（オーツ麦にドライフルーツとナッツが入 　っているシリアル）を朝ごはん代わりに豆乳をかけて、夕食は、 　豆乳＋シリアルにおかずをプラスアルファ。 　シリアルの量は、朝夕共にお椀に半分ほど＋無糖豆乳１１５ｃｃ 　そして基本的にお昼ご飯は抜いて、代わりに豆乳１パック。 　乾燥した穀物なので、豆乳かけても直ぐに柔らかくなる訳では 　ありませんので咀嚼（そしゃく）回数は増えました。その効果か？ 　お昼もさほどお腹は減りませんが、目に前にあればやはり、、、。 　実施して２週間ほど経過、週末のご褒美喰いで、体重増加はあ 　りますが、平均的には７５キロ台に収まってきました。 　今朝の体重７５.０キロ。これからダイエットにつなげたいと思って 　います。 　ダイエット以外の変化点は、今まで褐色系だったウンコさんが、 　黄土色に変色したこと。便の量が（重さではなく）増えたように 　視認できます。　とりあえず後２か月は継続観察です 【通勤途上の車窓から】 　やっぱりベスパはグッドデザインですね！修理屋さん前から。 　コビット収束したらいらっしゃいませタイランド。