タイの文化（ちょっとコーヒーブレイク）のお話　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2021年１２月吉日
【ちょっとコーヒーブレイク】 　朝食に卵料理３個を８週間食べると体脂肪率が１１％下 　がる！と言う論文を信じて５週目に突入しましたが痩せる 　痩せるどころか体重増になっているＳさん、やはりダイエッ 　トは摂食管理しかないと、何回か目の再認識です。 　と言うことで朝３タマダイエットは東洋人には向かないとし、 　お蔵入りにすることを検討中。 　 　今日の格言　「もう年末、未だ年末」 【ちょっとコーヒーブレイク】 　日本に帰任して早８カ月の五島さん（仮称）から、爆食ダイ 　エットのご投稿がございましたので、さっそくご紹介です。 　「久々のタイ料理、懐かしい、美味しいね、いつかまた本場 　のタイ料理を食べに行こう！」 　ひき肉の炒め物(≧▽≦)。 　エビ・カニのカレー炒め(≧▽≦)。 　ブタ首肉焼き(≧▽≦)。 　ピリ辛ビーフンサラダ(≧▽≦)。 　エビ・魚のすり身揚げ(≧▽≦)。 　辛くないスープ 　タイ料理ターナーム・タイさんからでした。 　五島さん今回も盛りだくさんの夕食風景のご投稿ありがとう 　ございました。 　年内中に一緒にダイエットの成果を出しましょう 【ちょっとコーヒーブレイク】 　通勤途上の車窓から、トレック・マドン・ディスク(米） 　そのお値段１００万円前後(≧▽≦) 　ハンドルバーも一番下まで下げてコラムカットもしているし、 　ホイルも最近流行りのブランドなのでやる気満々のレーサー 　さんとお見受けしました。 　脚も羨ましいぐらいに長いですね(≧▽≦)。あやかりたい。。 【ちょっとコーヒーブレイク】 　歯茎の炎症で歯医者に行った処、明日抜歯が決まりました。 　左上の奥歯です。歯根手術済みの歯なので抜くしかないと。 　温存しても化膿が何度も再発するそうです。 　ちょっと歯の雑学 　歯根手術をした歯の歯根部の骨が下がると抜歯になるそう 　です。 歯を温存しても、歯根部の下がった骨の隙間には、 　バイ菌が溜まりやすくなり、根本的な治癒は無く、炎症を繰り 　返すそうです。 　カルテから歯根手術をした同じ歯が炎症をしていました。 　抜いたの後にインプラントや差し歯もできるそうですが、 　１０万バーツほど、、、、。 　 　では抜いてくださいと言うと、明日専門医が来るので予約願 　いますと言われました。歯医者には、歯根歯茎の専門とそう 　でない歯医者さんが居るみたいです。 　抜歯した奥歯の写真一応撮ったのですが、歯に肉片が付着 　していたので、お見苦しいと判断し不採用とさせていただき 　ました。 【ちょっとコーヒーブレイク】 　チョンブリ県自閉症センターの活動報告です。 　「教本の配布です。」本日、３〜１２歳の子供たちが自宅で 　学習できるように本を配布いたしました。 　すべての子供たちに教材を配布してくださったThai Autism 　Foundationに感謝します。 　途切れることな連続して学習していくことで、しょうがい者 　教育プロジェクトは確実に発展することを保証します。 　チョンブリ自閉症センター 　しょうがいのある子供に教育を与えたくても、通える範囲に 　学校もなく、受入れてくれる施設もないことから保護者自ら 　が立ち上がり設立した民間の無償しょうがい者支援施設 　がチョンブリ県自閉症センターです。 　２０１２年０４月に設立 　２０１６年０９月に４階建ての施設を建設。 　２０１８年：第２施設４階建てを建設。 　２０１９年０７月に財団法人として認定を受けました。 　２０２１年：第３施設：職業訓練施設をボーウィンに建設中。 　現在、自閉症、発達障害、ダウン症の１２０名の児童を年齢 　制限なくお預かりしています。 　先生はしょうがい者指導の認定を受けた４０名のボランティア 　保護者先生たちです。 　保護者と児童の教育とケアの場、子ども食堂、居場所として 　活動しています。 　ご投稿どうもありがとうございました。 　コビット収束したらいらっしゃいませタイランド。