日本の名所（佐渡ヶ島と山岳耐久レース）のお話　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2022年１０月吉日
【ちょっとコーヒーブレイク】 　「佐渡ヶ島ツアーは激渋でした！３６時間やって釣果は 　４杯でした。 高いアオリイカになりました。 」　 　と、新潟の松林さん(仮称）よりご投稿が届きましたので 　さっそくご紹介です。 　松林さんご投稿どうもありがとうございました。 【ちょっとコーヒーブレイク】 　大崎さん(仮称）からのご投稿がございましたので、さっそく 　ご紹介です。 　東京都あきる野市、ハセツネ70Kｍ Completed 17時間50分 　日曜１３時start〜翌朝7時のほぼ18時間。予報通り１６時 　前から雨で気温は最高！足場は最悪なヌルグチャなレース 　で転倒しまくり、走るに走れなかったが、結果、脚がつる事 　も無く楽しいレースでした！ 　今回の対策、岩塩が脚つり防止になった？1時間置きに 　エナジージェルlも効果的だったが、第二関門の土砂降り 　で水分補給したら、一気に身体冷え低体温になりそうだっ 　たので、登りのPOWER WALKとショウガグミで体温キープ 　出来、第三関門から気持ち良く走れた! 　また走りたい〜有名ランナーも参加や観戦沢山〜 　今回、前日にU.L.ポール到着&利用出来てモンベルさんに 　感謝！ 　日本山岳耐久レースのご投稿どうもありがとうございました。 　1日１８時間走る続ける過酷な趣味にご理解がある家族に 　感謝ですね！。 　痩せたら走ろうと思っていたＳさんですが、体重増加中。。 　大崎さんを見習ってもっとヒストイックにならないと。。 　ご投稿どうもありがとうございました。 【ちょっとコーヒーブレイク】 　通勤途上の車窓から、お坊様の朝の托鉢風景です。 　托鉢行（タクハツギョウ）は裸足で行います。托鉢した食べ 　物は朝と昼に分けて食べ、午後食べない一日２食生活です。 　コビット収束中です、いらっしゃいませタイランド。